ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় | Cheleder Mukh Forsa Korar Upay

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় ? আজকের আটিকেলে আমরা আমরা ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় বলবো। আমরা কেউ কেউ কালো কেউ কেউ শ্যামলা হয়ে থাকি। আমরা অনেকেই সুন্দর চেহারার উপায় খুঁজতে থাকি।

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায়

 আজকেরে আর্টিকেলে ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানাবো। তাহলে চলুন দেরী না করে জেনে নেওয়া যাক। কি কি করলে ছেলেদের চেহারা সুন্দর হয়।

ভূমিকাঃ ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায়

আমরা অনেকেই জানতে চাই কি করলে চেহারা সুন্দর হবে। সবাই সবাই চেহারা সুন্দর করার উপায় বলে। কিন্তু সঠিক কাজ করেনা। আমরা অনেক কিছু না জেনেই চেহারাতে এটা-সেটা মেয়েকে আমাদের চেহারা হারিয়ে যেতে বসে। আজকে এই পোষ্টের মাধ্যমে ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় নিয়ে বিস্তারিত সম্পর্কে আলোচনা করব।

ছেলেদের ত্বকের যত্ন

ছেলেদের ত্বকের যত্ন এটা আবার কি? এগুলোতো মেয়েদের বিষয়। মেয়েরা নিবে ত্বকের যত্ন। আমরা কেন ত্বকের যত্ন নিব। এসব অনেক লোকে বলে মেয়েদের মত আমরা ত্বকের যত্ন নিতে যাবো কেন। এটা ভুল কথা, ছেলেদের কেও ত্বকের যত্ন নিতে হবে। অনেক ছেলেরাই ত্বকের যত্ন করে। কিন্তু সেটা ভুল পরামর্শ।

না জেনে ত্বকের যত্ন নেওয়া দুই তলা ছাদের উপর থেকে লাফ মারা একই ব্যাপার। তাই আমাদেরকে জানতে হবে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। আজকে আপনাদের সঠিক ত্বকের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিব। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক। ত্বকের যত্ন কিভাবে নিতে হয়।

ফেসওয়াশ

ভালোভাবে ফ্রেশ হওয়ার জন্য, বা ত্বককে শুষ্ক রাখার জন্য আমাদের নিয়মিত ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। ফেসওয়াশ এর পরিবর্তে অনেকে সাবান ব্যবহার করে। না এটা কখনও করা যাবে না। সাবান হচ্ছে একটি ক্ষতিকারক উপাদান। সাবানে অনেক বেশি রুক্ষ উপাদান থাকে। যা অত্যন্ত ক্ষতিকারক ত্বকের জন্য। বাজারে ছেলেদের জন্য ফেসওয়াশ পাওয়া যাই। তবে ভালো মানের ফেসওয়াশ কিনতে হবে। এবং দিনে দুইবার ব্যবহার করতে হবে রাতে এবং সকালে।

ত্বকে ময়েশ্চারাইজার করা

ছেলেদের ত্বক বেশি শুষ্ক ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এজন্য খুবই জরুরী ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা। করলেই শুধু উজ্জলতায় বাড়বে না সাথে বয়সের ছাপ পড়বে না। এর জন্য আমাদের দরকার বেশি বেশি করে মশ্চারাইজ করা। মশ্চারাইজা করার সবচেয়ে উত্তম সময় হচ্ছে সেবো গোসলের পর করা। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ বিভিন্ন ফলমূল পেস্ট করে ও দেয়া যায়। ও বাজারের মশ্চারাইজ করার জন্য ক্রিম পাওয়া যাই।

বেশি রোদে না থাকা

বেশি রোদে থাকলে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য যত পারা যায় রোদ থেকে। যারা বেশি রোদে থাকে বা রোদে থাকতে হয়। তাদের জন্য উত্তম একটি ক্রিম আছে আমার নাম হচ্ছে স সানস্ক্রিম।

সেভ করা

সঠিক পদ্ধতিতে সেভ না করতে পারলে ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। জন্য যারা নিয়মিত সেভ করে। তাদের কিছু রুলস মেনে চলা উচিত। রেজার বাম্পের মতবাদ সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ধরনের সমস্যা এড়াতে রেজার ছেড়ে ব্লেড রেজার ব্যবহার করা উচিত। রেজা রে একটি ব্লেড দিয়ে একাধিকবার সেভ করলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এজন্য প্রতিবার ব্লেড চেঞ্জ করা উচিত।

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায়

এখন আমরা বলব ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায়। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক ছেলেদের চেহারা কি করলে সুন্দর হওয়া যায়। উপরোক্ত কারণগুলোতে আমি বর্ণনা করেছি ত্বকের কিভাবে যত্ন নিতে হয়। বাজারে প্রধানত কিছু ক্রিম পাওয়া যায় যেগুলো ত্বকের জন্য বেস্ট ত্বককে উজ্জ্বল করবে। ত্বককে উজ্জ্বল করবে। বাজারে কিছু ন্যাচারাল ক্রিম পাওয়া যায়।

সেগুলো ইউজ করলে ত্বকের উজ্জলতা বাড়তে পারে। এখন আমি চেহারা সুন্দর করার কিছু ঘরোয়া উপায়ে বলবো। একটি পাত্রে 1 চা চামচ গুড়া দুধ, একটা চামচ লেবু , এক চা চামচ মধু ভাল করে মিশিয়ে পেস্ট করে নিতে হবে। তারপর মুখ ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। এবার পুরো মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন।

তারপর 20 থেকে 30 মিনিট রাখুন। এবং ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন চেহারা আগের করতে অনেক উজ্জ্বল হয়েছে। নিয়মিত এই প্যাক লাগালে আশাকরি আপনার চেহারা সুন্দর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আবার চেহারা জন্য আপনি নাইট ক্রিম ইউজ করতে পারেন। যাদের মুখে ক্রিম শুট করে না তারা এসব ক্রিম থেকে বিরত থাকবেন। কারণ এসব ক্রিমে অনেক কেমিক্যাল থাকে কিছু কিছু ত্বকের কারণে ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার খাবার

অনেকে অনেক কিছু মুখে ব্যবহার করে। আবার অনেকে প্রশ্ন করেন চেহারা সুন্দর করার জন্য কি কি খাবার খেতে হবে। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক চেহারা সুন্দর করার জন্য কি কি খাবার খেতে হবে। সঠিক থেকে বাঁচতে সাহায্য করে ।এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আমাদের ক্ষুধার নিবারণ পাশাপাশি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এবং এসব খাবার খেলে ত্বক উজ্জ্বল হবে। চেহারা সুন্দর করার জন্য নিম্নে খাবারের তালিকা গুলো দেয়া হল ।

পানি 

পানির অপর নাম জীবন। জীবনকে বেঁচে রাখার জন্য পানি একটি অন্যতম মাধ্যম। তবে ত্বক ভালো রাখতে ও খুব উপকারী পানি। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক 6 থেকে 7 গ্লাস পানি খাওয়া উচিত। পানি ত্বকের ভাঁজ দূর করে। পর্যাপ্ত পরিমান পানি খেলে ত্বকের প্রতিটি অংশে পানি পৌঁছায়। এবং প্রতিনিয়ত পানি খেলে ব্রণ ভালো হয়।

টক জাতীয় ফল

আমাদের চেহারা সুন্দর করার জন্য টক জাতীয় খাবার খেতে হবে। যেমন লেবু শরবত, লেবু শরবত শুধু শরীরের উপকার করে না এটা চেহারার জন্য খুব মারাত্মক উপকার করে। যেসব ফলে ভিটামিন সি থাকে সেসব ফল আমাদেরকে খেতে হবে।

ভিটামিন সি

ত্বককে সতেজ ধরে রাখতে বেশি বেশি করে ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। বিশেষ করে ভিটামিন সি যুক্ত ফল খাওয়া উচিত যেমনঃ লেবু, , কমলা , জাম্বুরা , মালটা , উজ্জলতা বৃদ্ধি করে ।

পেঁপে

পাকা পেঁপে শরীরের জন্য একটি অন্যতম মাধ্যম। পাকা পেঁপে শরীরের জন্য খুব উপকারী। ত্বকের কালো দাগ দূর করার জন্য খুবই গুরুত্ব পূর্ণ। তবে এ পাকা পেঁপে খাওয়ার চেয়ে মুখের উপরে লাগানো খুব উপকারী। যে জায়গায় কালো দাগ আছে সে জায়গায় পাকা পেঁপে লাগানো উচিত।

গাজর

গাজরের খুব পাকা পেপের মতো উপকারী। শরীর এবং ত্বকের জন্য খুব উপকারী একটি মাধ্যম। আমাদেরকে প্রতিনিয়ত গাজর বেশি বেশি করে খেতে হ...

দুধ

দুধ কে বলা হয় কেননা এতে সব ধরনের খাদ্যের গুণ থাকে। দুধের সর ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। প্রতিদিন দুই গ্লাস করে দুধ পান করলে চেহারার দাগ উঠে যায়।

বয়সের ছাপ দূর করার উপায়

আমাদের চেহারাতে দিনদিন একটা সমস্যা দেখা দেয়। যতদিন যাবে চেহারা আরও খারাপ হতে থাকবে তাই চেহারার যত্ন বেশি বেশি করে নিতে হবে। বয়সের ছাপ দূর করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।

বয়সের ছাপ কমাতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো উপায়। স্বাস্থ্যকর খাদ্য অভ্যাস করা উচিত। চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করার জন্য প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে। এবং নিয়ম দিলাম সেগুলো মেনে চলতে হবে। মশ্চারাইজার বেশি বেশি করতে হবে। ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খেতে হবে।

শেষ কথাঃ ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায়

ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার উপায় এই পোস্টে আমি বিস্তারিত সব জানিয়ে দিয়েছে। আশা করি আপনারা এসব নিয়ম মেনে চলবেন। তাহলে আপনারা খুব উপকৃত হবেন। এই পোস্টটি পুরোটি পরলে। বিস্তারিত সব কিছু জানতে পারবেন।